Những tác hại của tia UV đến mắt bạn nên biết ngay!

Tác hại của tia UV đến mắt gồm những gì? Tia UV là tia cực tim tỏa ra từ ánh nắng mặt trời. Khi tiếp xúc với tia này một thời gian dài, sức khỏe con người sẽ bị ảnh hưởng xấu, đặc biệt là mắt. Dưới đây, Kính mắt Thắng Vân sẽ tổng hợp lại những tác hại của tia UV đến mắt, nhằm giúp bạn nâng cao ý thức bảo vệ an toàn cho bản thân. Hãy cùng theo dõi nhé!

Tia UV (tia cực tím) là gì? 

Tia UV là tia tử ngoại phát ra từ mặt trời. Tia có đặc điểm là bước sóng ngắn hơn so với ánh sáng con người nhìn thấy được và dài hơn so với tia X. Cụ thể, bước sóng của tia UV là từ 10nm đến 380nm. Dựa theo bước sóng, tia UV được chia làm 3 loại là;

• UVA: Có bước sóng kéo dài từ 380nm đến 315nm.

• UVB: Có bước sóng từ 315 đến 280nm.

• UVC: Có bước sóng nhỏ hơn 280nm. 

Trên đây là các loại tia cực tím trong tự nhiên, ngoài ra còn có các loại tia cực tím nhân tạo từ thiết bị như máy tính, màn hình điện thoại, máy hàn,...Dù là tia nhân tạo hay trong tự nhiên, chúng đều có nhiều tác hại xấu đến sức khỏe con người.

Các tác hại của tia UV đến mắt người

Các tia UV trong tự nhiên có tác hại khác nhau tùy thuộc vào loại tia, cụ thể như sau:

- Tia UVC: Có khả năng gây hại cho mắt, nhưng được tầng Ozone giữ lại. Tuy nhiên, do biến đổi khí hậu, tầng Ozone ngày càng mỏng đi, khiến khả năng tia UVC xuyên qua ngày càng tăng cao.

- Tia UVB: Giác mạc chúng ta hấp thụ tia UVB khá nhiều, có khả năng gây các bệnh như viêm giác mạc, hạt kết mạc, mộng mắt,...

- Tia UVA: Tia UVA có thể đi xuyên qua giác mạc, vào thủy tinh thể, võng mạc. Nếu để tia UVA tiếp xúc với mắt quá lâu sẽ dẫn đến tình trạng thoái hóa hoàng điếm, đục thủy tinh thể,...

Các tia UV từ thiết bị trong cuộc sống hàng ngày cũng rất dễ gây ảnh hưởng xấu lên sức khỏe con người, do khoảng cách chiếu vào mắt gần hơn nhiều lần. Loại tia này có thể gây ra các triệu chứng như đau nhức mắt, khô mắt, thoái hóa hoàng điếm, các tật về mắt có tiềm năng gây mù lòa. 

Làm thế nào để tránh tia UV cho mắt? 

Các tia UV tác động xấu đến sức khỏe đôi mắt của chúng ta. Chính vì vậy, việc bảo vệ mắt khỏi tia UV là rất quan trọng. Có rất nhiều cách bạn có thể áp dụng như:

- Sử dụng các phụ kiện chống nước: Bạn có thể sử dụng các phụ kiện như mũ rộng vành, kính râm chất lượng cao khi đi ngoài trời nắng, kính cận chống tia UV khi sử dụng điện thoại. 

- Hạn chế ra đường vào thời điểm nhiều tia UV: Nếu không có việc cần thiết, bạn nên hạn chế ra đường vào thời điểm nắng nhất trong ngày.

- Hạn chế sử dụng các thiết bị phát ra ánh sáng xanh: Bạn cần tránh sử dụng các thiết bị điện tử phát ra ánh sáng xanh vào ban đêm. Khi sử dụng nên giữ với khoảng cách an toàn, ở nơi có ánh sáng đầy đủ.

- Các biện pháp khác: Bạn có thể sử dụng các biện pháp làm tăng cường sức khỏe mắt như ăn thực phẩm bổ mắt, dùng thuốc nhỏ,...

Với kinh nghiệm lâu năm và uy tín cao được khách hàng tin tưởng, chắc chắn chúng tôi sẽ đem lại trải nghiệm mua sắm tốt nhất cho bạn! Để mua tròng kính đổi màu tại Kính mắt Thắng Vân, bạn hãy liên hệ qua những cách sau:

-CS1: 131 Lán Bè, Lam Sơn, Lê Chân, Hải Phòng.

-CS2: 206 Hai Bà Trưng, An Biên, Lê Chân, Hải Phòng.

-Hotline: 0904464914.

-Email: kinhmatthangvan@gmail.com. 

-Facebook: https://www.facebook.com/MATKINHTHANGVAN.